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2022-05-28 16:41:42 aa557 1

万事平台平台,万事平台万事娱乐居家健身成了一种新时尚,尤其在刘畊宏等健身达人的带动下,许多人在居家状态下也能跟着直播一起运动。那么在家中如何打造一个安全、便利的健身区域?

新京报记者采访了两位室内设计师,他们认为在注意安全的同时,也需要合理收纳及打造运动的氛围感。其中,住范儿设计师孙华健告诉新京报记者,想在家中划出一块健身区,主要需要考虑三个问题——避开主要动线,不妨碍其他家人的行动;选择空间明亮,通风性良好的位置,比如阳台;避开老人房、婴儿房、书房之类的安静区域。

除此以外,梵客家居设计师胡卫新称,除了场地,运动器材的摆放及收纳,背景音乐等增加情调及氛围的产品也应考虑在内。

“铺上一块自己喜欢的瑜伽垫,换上一套有运动感的服装或瑜伽服,放上一首有运动感、节奏明快的背景音乐,在墙上挂上一幅有健身或运动元素的挂画等,都可以增加运动的氛围。” 胡卫新说。对于健身及装饰的产品,她建议准备一个运动器材架,摆放常用的运动小器材,如瑜伽垫、瑜伽球、跳绳、拉力器、哑铃、计时器等。而空间墙面有位置的可以挂上一面大的水银镜,既拓展了空间,又可以调整自己运动中的不足。

此外,孙华健提到,打造健身空间时一定不要影响到其他空间的正常使用,注意健身器材收纳问题,同时,健身空间尽量选择在相对开阔的位置,避免磕碰。他推荐简单的收纳柜和洞洞板。

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家用健身镜:在家健身时最怕动作不标准而造成运动损伤,而一面镜子就可以很好地检验自己的动作标准度。在运动后也可以比照健身前后变化,让你爱上运动。同时,在闲置的墙面上悬挂一面大镜子,不仅可以辅助做好健身动作,带动运动氛围,还能装饰空间,让家居空间看上去更有延展性。

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图/梵果旗舰店截图

健身房洞洞板:万事娱乐平台,万事娱乐,万事娱乐利用墙面空间收纳器材,不仅节省空间,还能打造专属的健身角落。在家居空间中选择一处区域用作健身房,墙面上悬挂洞洞板,瑜伽垫、杠铃、跳绳等均可以收纳其中。而这样放置运动器材能让空间整齐有序,运动时也能轻松拿取所需的运动物件,一举两得。


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